7.5 km | 01:07:09 | 08:59/km日期: 2020-06-15 16:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 34°C - 濕度: 48%
Pace: 09'45" / 08'53" / 09'32" / 07'00" / 06'49" / 08'12" / 11'32" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+04'47") | 468 / 7468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'53" | 00:18'38" |
| 3 | 09'32" | 00:28'10" |
| 4 | 07'00" | 00:35'10" |
| 5 | 06'49" | 00:41'59" |
| 6 | 08'12" | 00:50'11" |
| 7 | 11'32" | 01:01'43" |
| 7.5 | 11'35" | 01:07'09" |
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