10.2 km | 00:57:09 | 05:35/km日期: 2020-06-13 06:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'46" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'20" / 06'54" / 05'13" / 04'54" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" (+04'43") | 229 / 10229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 167.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'46" | 00:17'55" |
| 4 | 05'27" | 00:23'22" |
| 5 | 05'26" | 00:28'48" |
| 6 | 05'26" | 00:34'14" |
| 7 | 05'20" | 00:39'34" |
| 8 | 06'54" | 00:46'28" |
| 9 | 05'13" | 00:51'41" |
| 10 | 04'54" | 00:56'35" |
| 10.2 | 09'36" | 00:58'47" |
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