5.1 km | 00:31:57 | 06:17/km日期: 2020-06-24 07:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 05'31" / 05'50" / 07'19" / 06'50" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 07'19" | 00:24'44" |
| 5 | 06'50" | 00:31'34" |
| 5.1 | 05'03" | 00:31'57" |
留言 
