7.4 km | 00:48:46 | 06:34/km日期: 2020-06-15 05:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'47" / 06'59" / 07'04" / 06'42" / 07'50" / 04'58" / 06'41" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'54") | 413 / 7413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'59" | 00:12'46" |
| 3 | 07'04" | 00:19'50" |
| 4 | 06'42" | 00:26'32" |
| 5 | 07'50" | 00:34'22" |
| 6 | 04'58" | 00:39'20" |
| 7 | 06'41" | 00:46'01" |
| 7.4 | 06'40" | 00:48'47" |
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