12.4 km | 01:37:55 | 07:54/km日期: 2014-10-17 21:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 03'39" / 07'33" / 07'04" / 07'02" / 07'13" / 07'41" / 07'08" / 08'20" / 08'09" / 10'25" / 11'48" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 12364 / 12364 |
| 2 | | 14'01" (+06'08") | 13 / 12377 |
| 3 | | 19'07" (+11'14") | 9 / 12386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
33.32 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 03'39" | 00:10'28" |
| 3 | 07'33" | 00:18'01" |
| 4 | 07'04" | 00:25'05" |
| 5 | 07'02" | 00:32'07" |
| 6 | 07'13" | 00:39'20" |
| 7 | 07'41" | 00:47'01" |
| 8 | 07'08" | 00:54'09" |
| 9 | 08'20" | 01:02'29" |
| 10 | 08'09" | 01:10'38" |
| 11 | 10'25" | 01:21'03" |
| 12 | 11'48" | 01:32'51" |
| 12.4 | 13'06" | 01:37'55" |
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