9.6 km | 00:54:27 | 05:40/km日期: 2020-02-23 17:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 519 Cal
Pace: 05'42" / 05'50" / 05'31" / 05'37" / 05'30" / 06'02" / 05'35" / 06'00" / 05'16" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'50" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 05'30" | 00:28'10" |
| 6 | 06'02" | 00:34'12" |
| 7 | 05'35" | 00:39'47" |
| 8 | 06'00" | 00:45'47" |
| 9 | 05'16" | 00:51'03" |
| 9.6 | 05'37" | 00:54'27" |
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