8.6 km | 01:08:05 | 07:53/km日期: 2020-06-13 17:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 07'03" / 07'57" / 06'40" / 07'54" / 06'43" / 07'26" / 06'41" / 10'45" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+04'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+04'33") | 620 / 8620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'57" | 00:15'00" |
| 3 | 06'40" | 00:21'40" |
| 4 | 07'54" | 00:29'34" |
| 5 | 06'43" | 00:36'17" |
| 6 | 07'26" | 00:43'43" |
| 7 | 06'41" | 00:50'24" |
| 8 | 10'45" | 01:01'09" |
| 8.6 | 11'13" | 01:08'07" |
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