5.0 km | 00:35:30 | 07:04/km日期: 2020-06-16 05:18 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5884 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'39" / 06'52" / 07'21" / 07'09" / 07'18" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1005 / 1005 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'50" (+00'13") | 1002 / 2008 | 164 / 88 |
| 3 | | 07'18" (+00'41") | 1004 / 3013 | 166 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'29") | 1006 / 4019 | 166 / 84 |
| 5 | | 07'18" (+00'41") | 1007 / 5026 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'52" | 00:13'31" |
| 3 | 07'21" | 00:20'52" |
| 4 | 07'09" | 00:28'01" |
| 5 | 07'18" | 00:35'19" |
| 5.0 | 11'06" | 00:35'30" |
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