8.0 km | 00:46:43 | 05:50/km日期: 2020-06-14 06:39 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'36" / 06'32" / 06'58" / 05'37" / 05'33" / 05'16" / 05'16" / 04'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'32" | 00:13'08" |
| 3 | 06'58" | 00:20'06" |
| 4 | 05'37" | 00:25'43" |
| 5 | 05'33" | 00:31'16" |
| 6 | 05'16" | 00:36'32" |
| 7 | 05'16" | 00:41'48" |
| 8 | 04'53" | 00:46'41" |
| 8.0 | 04'48" | 00:46'43" |
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