12.2 km | 01:29:39 | 07:20/km日期: 2020-06-14 06:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'09" / 07'26" / 07'11" / 07'10" / 06'50" / 07'13" / 06'53" / 07'07" / 07'11" / 06'56" / 07'04" / 08'46" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.53 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
607.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'26" | 00:15'35" |
| 3 | 07'11" | 00:22'46" |
| 4 | 07'10" | 00:29'56" |
| 5 | 06'50" | 00:36'46" |
| 6 | 07'13" | 00:43'59" |
| 7 | 06'53" | 00:50'52" |
| 8 | 07'07" | 00:57'59" |
| 9 | 07'11" | 01:05'10" |
| 10 | 06'56" | 01:12'06" |
| 11 | 07'04" | 01:19'10" |
| 12 | 08'46" | 01:27'56" |
| 12.2 | 07'47" | 01:29'38" |
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