5.4 km | 00:30:01 | 05:33/km日期: 2020-06-06 13:07 - 平均心率: 175 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 35°C - 濕度: 48%
Pace: 06'00" / 06'26" / 10'46" / 10'07" / 10'52" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'49") | 407 / 5407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'26" | 00:12'26" |
| 3 | 10'46" | 00:23'12" |
| 4 | 10'07" | 00:33'19" |
| 5 | 10'52" | 00:44'11" |
| 5.4 | 08'40" | 00:47'43" |
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