7.0 km | 00:53:53 | 07:41/km日期: 2020-06-13 06:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'49" / 07'46" / 07'46" / 08'01" / 07'46" / 08'41" / 07'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'46" | 00:15'35" |
| 3 | 07'46" | 00:23'21" |
| 4 | 08'01" | 00:31'22" |
| 5 | 07'46" | 00:39'08" |
| 6 | 08'41" | 00:47'49" |
| 7 | 07'37" | 00:55'26" |
| 7.0 | 04'04" | 00:55'29" |
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