8.6 km | 00:57:08 | 06:40/km日期: 2020-06-15 05:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 07'20" / 05'47" / 05'57" / 05'46" / 06'51" / 06'53" / 05'48" / 09'02" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'57") | 496 / 4496 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 5496 |
| 7 | | 06'59" (+01'33") | 1000 / 6496 |
| 8 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 7496 |
| 9 | | 09'24" (+03'58") | 1000 / 8496 |
| 10 | | 06'55" (+01'29") | 71 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'47" | 00:13'07" |
| 3 | 05'57" | 00:19'04" |
| 4 | 05'46" | 00:24'50" |
| 5 | 06'51" | 00:31'41" |
| 6 | 06'53" | 00:38'34" |
| 7 | 05'48" | 00:44'22" |
| 8 | 09'02" | 00:53'24" |
| 8.6 | 06'36" | 00:57'09" |
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