6.8 km | 02:47:43 | 24:45/km日期: 2020-06-13 06:41 - 總爬升: 631 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 17'51" / 23'29" / 30'23" / 56'21" / 53'47" / 19'45" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'27" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'23" (+12'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'54" (+21'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'48" (+08'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'19" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'49" | 775 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'51" | 00:17'51" |
| 2 | 23'29" | 00:41'20" |
| 3 | 30'23" | 01:11'43" |
| 4 | 56'21" | 02:08'04" |
| 5 | 53'47" | 03:01'51" |
| 6 | 19'45" | 03:21'36" |
| 6.8 | 16'49" | 03:34'39" |
展開計圈分析
留言 
