7.1 km | 00:39:03 | 05:29/km日期: 2020-06-12 12:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 36°C - 濕度: 48%
Pace: 05'23" / 05'18" / 05'30" / 05'27" / 05'33" / 05'42" / 05'37" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'17") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
363.87 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
1790.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 05'30" | 00:16'11" |
| 4 | 05'27" | 00:21'38" |
| 5 | 05'33" | 00:27'11" |
| 6 | 05'42" | 00:32'53" |
| 7 | 05'37" | 00:38'30" |
| 7.1 | 05'34" | 00:39'04" |
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