6.2 km | 00:52:57 | 08:29/km日期: 2020-06-12 18:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'02" / 07'15" / 07'20" / 10'35" / 06'53" / 11'14" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'52" (+00'37") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'15" | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'36" (+01'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'40" (+00'25") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'06" (+00'51") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'22" (+01'07") | 400 / 2800 |
| 8 | | 08'36" (+02'21") | 400 / 3199 |
| 9 | | 11'45" (+05'30") | 400 / 3599 |
| 10 | | 09'58" (+03'43") | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'58" (+00'43") | 400 / 4399 |
| 12 | | 06'51" (+00'36") | 400 / 4800 |
| 13 | | 06'56" (+00'41") | 400 / 5200 |
| 14 | | 11'06" (+04'51") | 400 / 5600 |
| 15 | | 13'22" (+07'07") | 400 / 6000 |
| 16 | | 12'28" (+06'13") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 258.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'15" | 00:13'17" |
| 3 | 07'20" | 00:20'37" |
| 4 | 10'35" | 00:31'12" |
| 5 | 06'53" | 00:38'05" |
| 6 | 11'14" | 00:49'19" |
| 6.2 | 12'25" | 00:52'18" |
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