10.2 km | 00:57:59 | 05:42/km日期: 2020-06-15 17:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'25" / 06'29" / 05'40" / 05'42" / 05'06" / 05'10" / 05'14" / 05'15" / 05'50" / 06'07" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'17") | 160 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 05'40" | 00:18'34" |
| 4 | 05'42" | 00:24'16" |
| 5 | 05'06" | 00:29'22" |
| 6 | 05'10" | 00:34'32" |
| 7 | 05'14" | 00:39'46" |
| 8 | 05'15" | 00:45'01" |
| 9 | 05'50" | 00:50'51" |
| 10 | 06'07" | 00:56'58" |
| 10.2 | 06'26" | 00:58'00" |
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