3.1 km | 00:26:05 | 08:22/km日期: 2020-06-22 22:30 - 平均心率: 177 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'19" / 08'36" / 08'56" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'54") | 115 / 3115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'36" | 00:15'55" |
| 3 | 08'56" | 00:24'51" |
| 3.1 | 10'34" | 00:26'04" |
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