4.0 km | 00:55:47 | 13:55/km日期: 2020-06-12 05:27 - 平均心率: 89 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 12'32" / 12'48" / 13'43" / 19'21" / 25'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'40" (+12'08") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 12'48" | 00:25'20" |
| 3 | 13'43" | 00:39'03" |
| 4 | 19'21" | 00:58'24" |
| 4.0 | 25'30" | 00:58'38" |
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