2.6 km | 00:26:26 | 10:11/km日期: 2020-06-10 20:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 10'21" / 09'47" / 10'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'53" (+01'07") | 450 / 450 |
2 | | 13'28" (+06'42") | 450 / 901 |
3 | | 06'46" | 427 / 1329 |
4 | | 13'06" (+06'20") | 452 / 1781 |
5 | | 07'00" (+00'14") | 434 / 2215 |
6 | | 13'06" (+06'20") | 376 / 2592 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'21" | 00:10'21" |
2 | 09'47" | 00:20'08" |
2.6 | 10'42" | 00:26'29" |