8.8 km | 01:01:22 | 06:58/km日期: 2020-06-13 05:45 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'40" / 07'55" / 08'33" / 06'32" / 06'03" / 07'03" / 08'23" / 11'06" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'42") | 808 / 8808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'55" | 00:15'35" |
| 3 | 08'33" | 00:24'08" |
| 4 | 06'32" | 00:30'40" |
| 5 | 06'03" | 00:36'43" |
| 6 | 07'03" | 00:43'46" |
| 7 | 08'23" | 00:52'09" |
| 8 | 11'06" | 01:03'15" |
| 8.8 | 08'43" | 01:10'18" |
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