3.1 km | 00:14:39 | 04:47/km日期: 2020-06-10 19:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'04" / 04'37" / 04'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.01 km 
NIKE Fly3(白) 累積 :
1388.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'37" | 00:09'41" |
| 3 | 04'44" | 00:14'25" |
| 3.1 | 04'13" | 00:14'40" |
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