5.0 km | 00:36:07 | 07:13/km日期: 2020-06-13 06:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 07'05" / 07'24" / 07'27" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'44") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'05" | 00:13'49" |
| 3 | 07'24" | 00:21'13" |
| 4 | 07'27" | 00:28'40" |
| 5.0 | 07'27" | 00:36'07" |
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