許勛閔 2014/10/07 訓練日誌

許勛閔高雄
ID 88567

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許勛閔

10.4 km | 01:09:13 | 06:38/km

日期: 2014-10-07 20:40 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'24" / 06'36" / 06'16" / 12'10" /

10月累積里程 : 200.39 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Teng, Shanbao Wu 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'16"	00:19'24"
4	06'12"	00:25'36"
5	06'16"	00:31'52"
6	06'16"	00:38'08"
7	06'20"	00:44'28"
8	06'24"	00:50'52"
9	06'36"	00:57'28"
10	06'16"	01:03'44"
10.4	12'10"	01:08'56"

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