7.4 km | 01:35:09 | 12:50/km日期: 2020-06-10 18:41 - 總爬升: 377 m - 地點: 石門山 - 天氣: 黑夜 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 18564 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 12'50" / 14'04" / 14'14" / 17'35" / 10'46" / 10'59" / 08'51" / 14'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'49" (+04'03") | 1001 / 1001 | 222 / 34 |
2 | | 14'00" (+05'14") | 1004 / 2005 | 187 / 38 |
3 | | 14'13" (+05'27") | 1000 / 3006 | 191 / 36 |
4 | | 17'30" (+08'44") | 1009 / 4015 | 194 / 29 |
5 | | 10'40" (+01'54") | 1006 / 5022 | 188 / 49 |
6 | | 10'54" (+02'08") | 1006 / 6028 | 181 / 50 |
7 | | 08'46" | 1001 / 7029 | 189 / 60 |
8 | | 14'06" (+05'20") | 412 / 7442 | 211 / 33 |
6月累積里程 :
128.48 km THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'50" | 00:12'50" |
2 | 14'04" | 00:26'54" |
3 | 14'14" | 00:41'08" |
4 | 17'35" | 00:58'43" |
5 | 10'46" | 01:09'29" |
6 | 10'59" | 01:20'28" |
7 | 08'51" | 01:29'19" |
7.4 | 14'09" | 01:35'09" |