Mr. Liang 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Liang 高雄
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10.2 km | 01:18:20 | 07:42/km

日期: 2020-06-24 18:47 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'54" / 05'16" / 05'42" / 05'35" / 05'50" / 05'46" / 06'11" / 06'36" / 09'49" / 19'57" / 10'29" /

基本訓練

6月累積里程 : 34.86 km

MIZUNO J1GC204509 累積 : 601.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'16"	00:11'10"
3	05'42"	00:16'52"
4	05'35"	00:22'27"
5	05'50"	00:28'17"
6	05'46"	00:34'03"
7	06'11"	00:40'14"
8	06'36"	00:46'50"
9	09'49"	00:56'39"
10	19'57"	01:16'36"
10.2	10'35"	01:18'23"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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