660126_Kevin Chang 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

660126_Kevin Chang 台中
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660126_Kevin Chang

3.0 km | 00:42:25 | 13:59/km

日期: 2020-06-11 22:16 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 12'09" / 14'02" / 14'40" / 48'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

12'14"

1091 / 1091

2

14'00"

(27'22")

13'58" (+01'44")

1001 / 2093

3

14'31"

(41'53")

14'27" (+02'13")

1003 / 3097

6月累積里程 : 42.19 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	14'02"	00:26'11"
3	14'40"	00:40'51"
3.1	11'25"	00:42'19"

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