張瓊文 2020/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

張瓊文高雄
ID 416394

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3.1 km | 00:35:08 | 11:13/km

日期: 2020-06-10 16:25 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 10'37" / 11'06" / 10'17" / 14'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'35" (+00'18")

995 / 995

2

10'59"

(21'32")

11'00" (+00'43")

997 / 1992

3

10'18"

(31'50")

10'17"

1000 / 2992

4

02'03"

(33'53")

15'30" (+05'13")

132 / 3124

6月累積里程 : 109.38 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	11'06"	00:21'43"
3	10'17"	00:32'00"
3.1	15'04"	00:33'53"

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