ChiHsin 2020/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

ChiHsin 桃園
ID 479460

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10.0 km | 01:04:21 | 06:24/km

日期: 2020-06-09 05:38 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'56" / 06'15" / 04'59" / 04'37" / 05'33" / 06'40" / 05'54" / 05'24" / 05'16" / 12'39" / 18'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 178.74 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 822.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

謝禎永, 蔡鎮鴻和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'15"	00:13'11"
3	04'59"	00:18'10"
4	04'37"	00:22'47"
5	05'33"	00:28'20"
6	06'40"	00:35'00"
7	05'54"	00:40'54"
8	05'24"	00:46'18"
9	05'16"	00:51'34"
10	12'39"	01:04'13"
10.1	09'06"	01:04'46"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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