Wendy Ku 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wendy Ku 基隆
ID 164958

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8.2 km | 01:02:11 | 07:32/km

日期: 2014-10-07 06:00 - 地點: 臺北市立大同高級中學 Taipei Municipal DaTong High School - 卡路里: 532.329 Cal

Pace: 06'58" / 07'04" / 06'57" / 06'44" / 06'45" / 06'33" / 07'37" / 10'47" / 11'12" /

基隆

Wendy Ku

·

品質不是一種表現，而是一種習慣。

10月累積里程 : 38.70 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

小熊, 威諾和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'04"	00:14'02"
3	06'57"	00:20'59"
4	06'44"	00:27'43"
5	06'45"	00:34'28"
6	06'33"	00:41'01"
7	07'37"	00:48'38"
8	10'47"	00:59'25"
8.2	11'09"	01:02'11"

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