11.0 km | 01:09:32 | 06:18/km日期: 2020-06-09 18:07 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'41" / 06'17" / 05'49" / 05'40" / 05'33" / 08'36" / 05'51" / 05'48" / 06'00" / 05'59" / 09'00" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'59" (+03'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'40" (+05'08") | 34 / 11034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.44 km 
ASICS TARTHERZERL (虎走6代) T821N-0790 累積 :
2877.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'17" | 00:12'58" |
| 3 | 05'49" | 00:18'47" |
| 4 | 05'40" | 00:24'27" |
| 5 | 05'33" | 00:30'00" |
| 6 | 08'36" | 00:38'36" |
| 7 | 05'51" | 00:44'27" |
| 8 | 05'48" | 00:50'15" |
| 9 | 06'00" | 00:56'15" |
| 10 | 05'59" | 01:02'14" |
| 11 | 09'00" | 01:11'14" |
| 11.0 | 10'38" | 01:11'36" |
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