4.1 km | 00:26:51 | 06:29/km日期: 2020-06-11 22:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'45" / 10'43" / 06'25" / 06'54" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 136 / 4136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 10'43" | 00:17'28" |
| 3 | 06'25" | 00:23'53" |
| 4 | 06'54" | 00:30'47" |
| 4.1 | 06'05" | 00:31'37" |
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