周良泰 2020/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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3.0 km | 00:43:06 | 14:10/km

日期: 2020-06-08 20:09 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 13'23" / 14'24" / 14'13" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'31"

(13'31")

13'18"

1015 / 1015

2

14'31"

(28'02")

14'22" (+01'04")

1010 / 2025

3

14'06"

(42'08")

14'09" (+00'51")

995 / 3021

4

00'42"

(42'50")

23'17" (+09'59")

30 / 3051

6月累積里程 : 186.17 km

yy 白15 累積 : 851.8 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

葉子, 林土豆和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	14'24"	00:27'47"
3	14'13"	00:42'00"
3.1	16'17"	00:42'50"

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