5.4 km | 01:30:22 | 16:44/km日期: 2020-06-07 13:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'44" / 10'50" / 07'22" / 07'49" / 29'25" / 63'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'24" (+22'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:03'20" (+55'58") | 398 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 10'50" | 00:20'34" |
| 3 | 07'22" | 00:27'56" |
| 4 | 07'49" | 00:35'45" |
| 5 | 29'25" | 01:05'10" |
| 5.4 | 63'20" | 01:30'23" |
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