7.3 km | 01:04:55 | 08:51/km日期: 2020-06-07 07:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'33" / 09'48" / 08'26" / 06'48" / 08'45" / 08'37" / 10'43" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+03'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'59" (+06'12") | 327 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'48" | 00:17'21" |
| 3 | 08'26" | 00:25'47" |
| 4 | 06'48" | 00:32'35" |
| 5 | 08'45" | 00:41'20" |
| 6 | 08'37" | 00:49'57" |
| 7 | 10'43" | 01:00'40" |
| 7.3 | 12'53" | 01:04'53" |
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