7.8 km | 01:03:37 | 08:11/km日期: 2020-06-07 17:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 08'28" / 08'29" / 07'06" / 07'08" / 13'07" / 11'08" / 08'08" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'20" (+06'29") | 766 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'29" | 00:16'57" |
| 3 | 07'06" | 00:24'03" |
| 4 | 07'08" | 00:31'11" |
| 5 | 13'07" | 00:44'18" |
| 6 | 11'08" | 00:55'26" |
| 7 | 08'08" | 01:03'34" |
| 7.8 | 13'22" | 01:13'49" |
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