6.0 km | 00:37:30 | 06:14/km日期: 2020-06-07 17:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'27" / 06'12" / 06'09" / 600'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'24") | 394 / 394 |
| 2 | | 06'20" (+00'22") | 394 / 789 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 394 / 1183 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 402 / 1586 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 401 / 1987 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 398 / 2385 |
| 7 | | 06'26" (+00'28") | 403 / 2789 |
| 8 | | 06'18" (+00'20") | 406 / 3196 |
| 9 | | 06'10" (+00'12") | 400 / 3596 |
| 10 | | 06'18" (+00'20") | 407 / 4003 |
| 11 | | 06'03" (+00'05") | 399 / 4403 |
| 12 | | 06'13" (+00'15") | 400 / 4804 |
| 13 | | 05'58" | 399 / 5203 |
| 14 | | 06'03" (+00'05") | 406 / 5610 |
| 15 | | 05'55" | 400 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'27" | 00:19'11" |
| 4 | 06'12" | 00:25'23" |
| 5 | 06'09" | 00:31'32" |
| 6.0 | 05'56" | 00:37'32" |
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