5.4 km | 00:37:38 | 06:56/km日期: 2020-06-06 06:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 08'23" / 06'58" / 06'01" / 06'13" / 06'25" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'31") | 425 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'58" | 00:15'21" |
| 3 | 06'01" | 00:21'22" |
| 4 | 06'13" | 00:27'35" |
| 5 | 06'25" | 00:34'00" |
| 5.4 | 08'32" | 00:37'38" |
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