5.2 km | 00:42:35 | 08:11/km日期: 2020-06-07 05:44 - 平均心率: 182 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 07'59" / 08'34" / 09'20" / 08'30" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'59") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.04 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
509.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'59" | 00:14'20" |
| 3 | 08'34" | 00:22'54" |
| 4 | 09'20" | 00:32'14" |
| 5 | 08'30" | 00:40'44" |
| 5.2 | 09'21" | 00:42'36" |
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