Kuo ChengLung 2020/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo ChengLung 新竹
ID 377857

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7.2 km | 01:07:31 | 09:18/km

日期: 2020-06-06 18:56 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 10'33" / 09'08" / 09'08" / 09'33" / 09'28" / 09'17" / 09'45" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 110.79 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kuo ChengLung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	09'08"	00:19'41"
3	09'08"	00:28'49"
4	09'33"	00:38'22"
5	09'28"	00:47'50"
6	09'17"	00:57'07"
7	09'45"	01:06'52"
7.2	06'44"	01:08'32"

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