陳亮亮 2020/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮亮台南
ID 254990

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5.0 km | 00:36:32 | 07:14/km

日期: 2020-06-05 18:21 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'47" / 07'13" / 07'11" / 07'46" / 07'06" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45"

990 / 990

2

07'11"

(13'53")

07'09" (+00'24")

1004 / 1994

3

07'18"

(21'11")

07'12" (+00'27")

1013 / 3008

4

07'40"

(28'51")

07'45" (+01'00")

988 / 3996

5

07'12"

(36'03")

07'10" (+00'25")

1003 / 5000

6

00'14"

(36'17")

07'36" (+00'51")

30 / 5031

前面沒有了@@

6月累積里程 : 13.22 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'13"	00:14'00"
3	07'11"	00:21'11"
4	07'46"	00:28'57"
5	07'06"	00:36'03"
5.0	07'26"	00:36'17"

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