雲之跑者 2014/10/06 訓練日誌

雲之跑者雲林
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雲之跑者

10.2 km | 00:53:00 | 05:11/km

日期: 2014-10-06 19:55 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 05'03" / 04'54" / 05'25" / 05'00" / 05'08" / 05'17" / 05'14" / 05'11" / 05'10" / 05'05" / 07'27" /

距離路跑

10月累積里程 : 111.32 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

林群超, 黃新忠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'54"	00:09'57"
3	05'25"	00:15'22"
4	05'00"	00:20'22"
5	05'08"	00:25'30"
6	05'17"	00:30'47"
7	05'14"	00:36'01"
8	05'11"	00:41'12"
9	05'10"	00:46'22"
10	05'05"	00:51'27"
10.2	07'17"	00:53'01"

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