8.2 km | 00:47:23 | 05:47/km日期: 2020-06-06 16:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'49" / 05'30" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 05'52" | 00:23'22" |
| 5 | 05'52" | 00:29'14" |
| 6 | 05'54" | 00:35'08" |
| 7 | 05'49" | 00:40'57" |
| 8 | 05'30" | 00:46'27" |
| 8.2 | 05'30" | 00:47'25" |
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