4.1 km | 00:28:59 | 07:05/km日期: 2020-05-24 17:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4880 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'16" / 06'52" / 07'04" / 07'03" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 1000 | 167 / 81 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 | 169 / 85 |
| 3 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 3001 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 4002 | 167 / 83 |
| 5 | | 06'54" | 82 / 4084 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 07'04" | 00:21'12" |
| 4 | 07'03" | 00:28'15" |
| 4.1 | 08'37" | 00:28'59" |
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