2.7 km | 00:19:56 | 07:21/km日期: 2020-06-02 05:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 3270 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'15" / 07'16" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'14" | 1000 / 1000 | 163 / 84 |
2 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 2001 | 165 / 82 |
3 | | 07'36" (+00'22") | 706 / 2707 | 163 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 07'16" | 00:14'31" |
2.7 | 07'39" | 00:19'56" |