4.1 km | 00:28:59 | 07:05/km日期: 2020-06-03 05:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4966 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'24" / 07'11" / 06'59" / 06'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 1000 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'11" (+00'20") | 1001 / 2002 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'02" (+00'11") | 1001 / 3003 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'51" | 1001 / 4004 | 173 / 83 |
| 5 | | 05'18" | 78 / 4083 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'11" | 00:14'35" |
| 3 | 06'59" | 00:21'34" |
| 4 | 06'49" | 00:28'23" |
| 4.1 | 07'11" | 00:28'59" |
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