5.2 km | 00:59:26 | 11:25/km日期: 2020-06-02 21:14 - 平均心率: 89 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 10'22" / 11'19" / 11'37" / 23'25" / 10'49" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+01'04") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 11'19" | 00:21'41" |
| 3 | 11'37" | 00:33'18" |
| 4 | 23'25" | 00:56'43" |
| 5 | 10'49" | 01:07'32" |
| 5.2 | 12'22" | 01:10'01" |
留言 
