6.4 km | 00:36:47 | 05:44/km日期: 2020-06-04 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'19" / 05'57" / 06'29" / 06'31" / 06'24" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'02") | 796 / 796 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 796 |
| 3 | | 09'07" (+05'01") | 326 / 1123 |
| 4 | | 04'07" (+00'01") | 802 / 1925 |
| 5 | | 10'10" (+06'04") | 343 / 2268 |
| 6 | | 04'06" | 810 / 3079 |
| 7 | | 11'12" (+07'06") | 315 / 3395 |
| 8 | | 04'10" (+00'04") | 810 / 4206 |
| 9 | | 12'56" (+08'50") | 268 / 4475 |
| 10 | | 04'10" (+00'04") | 803 / 5278 |
| 11 | | 11'07" (+07'01") | 321 / 5600 |
| 12 | | 03'45" | 803 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 336.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'19" | 00:10'39" |
| 3 | 05'57" | 00:16'36" |
| 4 | 06'29" | 00:23'05" |
| 5 | 06'31" | 00:29'36" |
| 6 | 06'24" | 00:36'00" |
| 6.4 | 03'12" | 00:37'18" |
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