10.4 km | 01:06:16 | 06:21/km日期: 2020-06-06 20:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 07'20" / 06'20" / 06'22" / 06'20" / 06'13" / 09'09" / 06'22" / 06'10" / 06'03" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 409 / 10409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.25 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
589.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'20" | 00:13'43" |
| 3 | 06'20" | 00:20'03" |
| 4 | 06'22" | 00:26'25" |
| 5 | 06'20" | 00:32'45" |
| 6 | 06'13" | 00:38'58" |
| 7 | 09'09" | 00:48'07" |
| 8 | 06'22" | 00:54'29" |
| 9 | 06'10" | 01:00'39" |
| 10 | 06'03" | 01:06'42" |
| 10.4 | 05'51" | 01:09'06" |
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