3.4 km | 00:31:07 | 09:04/km日期: 2020-06-06 17:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 09'06" / 08'38" / 08'59" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+01'30") | 431 / 3431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'38" | 00:17'44" |
| 3 | 08'59" | 00:26'43" |
| 3.4 | 10'09" | 00:31'06" |
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